jaja po

[...] - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu Vaso Fusion - przed treningiem Blade - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g kuskus + 40g C6 3.130g szynka wieprzowa +80g ryz jasminowy 4.130g szynka wieprzowa + 85g ryż jasminowy 5.130g szynka wieprzowa + 85g [...]

[...] - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu Arganin Powder - przed treningiem Blade - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.180g poledwiczka wieprzowa + 80g ryż jasminowy 3.150g kuskus + 40g C6 4.200g sznycel z indyka + łazanki 5.200g sznycel z indyka + łazanki [...]

[...] - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu Vaso Fusion - przed treningiem Blade - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 85g ryż jasminowy 3.150g pierś z kurczaka + 85g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 4.150g kuskus + 40g C6 5.150g piers z [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 25g orzechy włoskie 4.150g piers z kurczaka + 100g makaron + [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 85g ryż jasminowy 3.150g pierś z kurczaka + 85g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 4.150g kuskus + 40g C6 5.150g piers z [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu Blade - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + czekolada bez wegli + brzoskwinia 2.150g schab + 85g ryż jasminowy 3.150g kuskus + 40g C6 + brzoskwinia 4.150g schab + 85g ryż jasminowy 5.150g schab [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g kuskus + 40g C6 3.150g schab + 85g ryż jasminowy 4.150g schab + 85g ryż jasminowy 5.150g schab + 80g ryż jasminowy + 10g kokosowy 6.100g [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu Vaso Fusion - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g kuskus + 40g C6 3.150g sznycel z indyka + 50g ryż jasminowy 4.150g sznycel z indyka + 50g ryż jasminowy 5.150g sznycel z indyka + [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.200g sznycel z indyka + 75g ryż jasminowy 4.200g sznycel z indyka + 75g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 5.100g wołowina + 100g ryż jasminowy + 10g [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g schab + 85g ryż jasminowy 4.150g schab + 85g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 5.150g poledwiczki wieprzowe + 100g makaron + 10g [...]

[...] Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + salami 2.200g pierś z kurczaka + 50g ryż jasminowy 3.200g poledwiczka wieprzowa + ziemniaki + 5g olej kokosowy 4.200g piers z kurczaka + ziemniaki + [...]

[...] A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g kuskus + 40g C6 3.150g pierś z indyka + 100g ryż jasminowy 4.150g piers z indyka + 100g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 5.150g [...]

[...] - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g kuskus + 40g C6 3.150g piers z indyka + 100g ryż jasminowy 4.150g piers z indyka + 100g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 5.150g [...]

[...] posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g kuskus + 40g C6 3.150g piers z indyka + 100g ryż jasminowy 4.150g piers z indyka + 100g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 5.150g [...]

[...] posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu BLADE - przed treningiem DIETA 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + krem czeko + serek homo naturalny +pół banana 2.200g schab + 80g ryż jasminowy + 5g olej kokos 3.150g kuskus + 40g C6 + pół banana 4.150g piers z [...]

[...] posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + serek naturalny + borówki 2.150g indyk + 100g ryż jasminowy 3.150g indyk + 100g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 4.150g indyk + 100g ryż jasminowy [...]

[...] posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem Dieta 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g indyk + 100g ryż jasminowy 3.150g indyk + 100g ryż jasminowy + 25g orzechy włoskie 4.150g indyk + 100g ryż jasminowy + 10g kokosowy [...]

[...] posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem Dietka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g pierś z kurczaka + 100g ryż jasminowy 3.150g pierś z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 25g orzechy włoskie 4.150g piers z kurczaka + [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - do posiłków Micellar Casein - ostatni posiłek Dietka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + mozzarella 2.150g indyk + 100g ryż jasminowy 3.150g indyk + 100g ryż jasminowy + 25g orzechy włoskie 4.150g indyk + 50g ryż jasminowy + 10g kokosowy [...]

[...] posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g przed treningiem i do posiłków C6 - po treningu AMG - przed treningiem Dieta 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + salami 2.150g kuskus + 40g C6 3.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 4.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 25g orzechy włoskie 5.150g [...]